22 décembre 2014

Hiver, Noël et kilos - 2ème partie

Depuis début décembre, je me dis tous les soirs "demain je commence le régime". Tous les matins, après un thé détox et une petit déjeuner light mais équilibré, mes collègues passent avec une boite de bonbons, un gateau, des friandises.... Argh, que faire? refuser? je n'y arrive pas. Donc j'essaie de limiter les dégats... en limitant les chocolats. Mais pour les fêtes, j'ai d'autres petits trucs. 1- Les Kilos Les gros repas festifs vont commencer. Il existe des solutions pour limiter les kilos en plus : - être raisonnable et... [Lire la suite]
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16 décembre 2014

L'hiver, Noël, son sapin, ses cadeaux, mais pas que... 1ère partie

 L'hiver a mis longtemps à arriver chez nous, dans le sud, mais ca y est, il est là. Comment je le sais???? Par les lumières de Noël dans les rues, par cette ambiance de fête qui flotte un peu partout, mais pas seulement : par la voisine de droite qui a une gastro, par la voisine de gauche qui a un rhume et par celle d'en face qui fait circuler une boite de chocolats... Il faut se protéger de tous ces microbes, virus et kilos qui nous guettent....         1ère partie :... [Lire la suite]
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02 décembre 2014

Lait d'hiver pour le corps

L'hiver tarde à arriver cette année. Tant mieux, car j'ai mis plusieurs jours à imaginer, créer, tester et recommencer cette recette de lait pour le corps. Une amie m'a demandé un lait pour le corps très hydratant, fluide mais pas trop, réparateur de peau croco, pénétrant rapidement, et qui sent bon! Rien que ça... Après un essai trop liquide, puis un essai trop solide, un essai qui sent pas bon, et un qui sent trop fort, voici la recette pour 100ml qui correspond le mieux à toutes les exigences d'une peu sensible et... [Lire la suite]
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