29 mars 2015

Avec des fleurs...

  Mon homme s'est mis à son compte. Nous avons donc feté cela avec ses anciens collègues et sa famille autour d'un gros goûter. Je me suis mise aux fourneaux, car je voulais vraiment que l'on se retrouve autour d'un goûter original, bio et bon. Au menu : sureau, acacia, rose, hibiscus, menthe, bref, un menu très fleuri. Je me suis inspirée des recettes de "Grignotages sauvages", de Bruno Delaunoy Pour les recettes, j'ai choisi d'utiliser les plantes et les fleurs trouvées lors de balades l'an... [Lire la suite]
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16 mars 2015

Une bouche saine et bio en 2 minutes top chrono!

Généralement, je fais toujours mon dentifrice. Mais depuis janvier, entre les activités des deux monstres, les week-end de l'homme 2.0 qui ne travaille plus les week-end et qui veut toujours aller se balader, je ne trouve plus le temps de faire mes petites mixtures ! Je me suis donc résolue à acheter un tube de dentifrice, en me disant que ça me dépannerait un petit moment. Mais, forcément, comme rien n'arrive au hasard, juste après avoir acheté l'objet pernicieux, je tombe sur un article un peu effrayant consacré aux... [Lire la suite]
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11 février 2015

Aspect vibratoire des huiles essentielles????

Récemment, j'ai suivi la formation "Connaissance des huiles essentielles" de Myriam Soulet  (www.formationhuilesessentielles.fr). Au cours du dernier module, Myriam nous informe qu'il existe un module sur l'aspect vibratoire des huiles essentielles. Je n'ai aucune formation scientifique, mais je crois en la physique, en la chimie, mais certainement pas à un quelconque aspect "vibratoire" d'une huile essentielle. Pour moi, une huile essentielle est uniquement composée de molécules qui font que... [Lire la suite]
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05 février 2015

Reconnaitre les plantes sauvages alimentaires et médicinales

Cela fait trois ans que mon mari et moi avons fait la connaissance de Moutsie de l'association l'Ortie. Cela fait trois ans qu'une fois par an, nous sortons de la société contemporaine pour aller passer quelques jours à Saint Jean de Paracol (Aude), et découvrir ou redécouvrir l'essence même de la vie respectueuse de la nature. Cette année, nous n'allons malheureusement pas pouvoir suivre le stage de botanique. Mais je fais suivre l'info pour celles et ceux qui souhaiteraient connaitre les plantes qui nous... [Lire la suite]
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29 janvier 2015

3 ingrédients, 3 flacons, 3 produits en 3 minutes

  La rentrée de janvier a été très mouvementée!!! J'ai commencé par abuser de tout ce qui fait grossir pendant les vacances. Puis, retour au travail : on s'est tous fait la bise en se souhaitant les voeux... Et forcément, on s'est refilé tous les microbes ambiants. Pour moi, ce fut une bonne grosse grippe... Heureusement que je connaissais le proverbe "quand la grippe est là, ravintasara on prendra"! Ensuite, les semaines s'enchainent sans que je les vois passer : lundi trompette pour mon grand, mardi et jeudi kiné pour... [Lire la suite]
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22 décembre 2014

Hiver, Noël et kilos - 2ème partie

Depuis début décembre, je me dis tous les soirs "demain je commence le régime". Tous les matins, après un thé détox et une petit déjeuner light mais équilibré, mes collègues passent avec une boite de bonbons, un gateau, des friandises.... Argh, que faire? refuser? je n'y arrive pas. Donc j'essaie de limiter les dégats... en limitant les chocolats. Mais pour les fêtes, j'ai d'autres petits trucs. 1- Les Kilos Les gros repas festifs vont commencer. Il existe des solutions pour limiter les kilos en plus : - être raisonnable et... [Lire la suite]
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16 décembre 2014

L'hiver, Noël, son sapin, ses cadeaux, mais pas que... 1ère partie

 L'hiver a mis longtemps à arriver chez nous, dans le sud, mais ca y est, il est là. Comment je le sais???? Par les lumières de Noël dans les rues, par cette ambiance de fête qui flotte un peu partout, mais pas seulement : par la voisine de droite qui a une gastro, par la voisine de gauche qui a un rhume et par celle d'en face qui fait circuler une boite de chocolats... Il faut se protéger de tous ces microbes, virus et kilos qui nous guettent....         1ère partie :... [Lire la suite]
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02 décembre 2014

Lait d'hiver pour le corps

L'hiver tarde à arriver cette année. Tant mieux, car j'ai mis plusieurs jours à imaginer, créer, tester et recommencer cette recette de lait pour le corps. Une amie m'a demandé un lait pour le corps très hydratant, fluide mais pas trop, réparateur de peau croco, pénétrant rapidement, et qui sent bon! Rien que ça... Après un essai trop liquide, puis un essai trop solide, un essai qui sent pas bon, et un qui sent trop fort, voici la recette pour 100ml qui correspond le mieux à toutes les exigences d'une peu sensible et... [Lire la suite]
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15 novembre 2014

Samedi 29 Novembre

Bonjour,   Voici un petit message pour vous demander ce que vous faites samedi 29 novembre? Si vous êtes vers Perpignan, venez danser et vibrer au rythme du jazz et swing noir américain des années 30 à 50, interprétés par des musiciens passionnés du "Hot Shot de Tordères", venez rêver devant les revues de cabaret d'"Evasion Folies".  Cette soirée caritative s'inscrit dans la préparation du grand spectacle "la route de la soie" du 10 octobre 2015. Cela permettra de financer du matériel spécifique pour les enfants en... [Lire la suite]
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08 novembre 2014

Quand les vacances scolaires sont synonymes de temps pour soi

J'ai vraiment pu profiter de ces quelques jours sans mes petits loups (qui ont fini par me manquer tout de même), pour tester, tenter, essayer, me tromper et recommencer des formules de crèmes hydratantes. Suite à une personne qui m'a laissé un commentaire sur un précédent message, j'ai voulu intégrer un ingrédient que je n'ai pas l'habitude d'utiliser : l'aloé véra. Petit récap : l'aloé vera possède des vertus apaisantes, cicatrisantes, hydratantes, régénérantes, purifiantes, astringentes. Il est riche en vitamines de toute... [Lire la suite]
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