Je reviens d'un stage de botanique sur les plantes médicinales proposé par l'association l'ortie (http://www.lortie.asso.fr).

J'y ai fait la connaissance de Claire. Elle est belle, douce et a une peau magnifique.

Elle m'a donné l'un de ses secrets, qu'elle tient elle-même d'une femme marocaine.

Il s'agit tout simplement d'un masque à base de fenugrec.

Le fenugrec est une plante médicinale utilisée en interne pour stimuler l'appétit ; il a aussi une action tonique et hypotensive sur le coeur, réduit le taux de glycémie et de cholestérol. En usage externe, il va permettre de lutter contre la perte des cheveux et resserrer les pores d'une peau terne et fatiguée.

 

La recette de Claire :

- 1 jaune d'oeuf

- 1 cuillère à café de fenugrec

- 1 cuillère à café de miel

 

Mon adaptation :

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Ayant une peau mixte à tendance grasse, j'ai troqué le jaune d'oeuf (plutôt utilisé pour les peaux sèches) pour le blanc. Et j'ai aussi rajouté un peu de gélifiant et d'argile blanche pour éviter l'effet dégoulinant :

- 1 blanc d'oeuf (un demi suffit, mais vu que l'homme passait par là, il a "profité" du reste de masque)

- 1 cuillère à café de fenugrec

- 1 cuillère à café de miel

- un peu d'argile blanche et une pincée de gélifiant (gomme guar, xanthane, agar agar etc - on en trouve au rayon culinaire des magasins bio)

 

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Claire préconise de laisser poser une vingtaine de minute, couchée, relaxée, les pieds un peu surélevés, conseils que j'ai suivis à la lettre, faisant fi des "mamans, j'ai soif", "maman, il m'a pris ma voiture", "maman, il m'a tapé"...

J'ai rajouté deux cotons imbibés d'hydrolat de bleuet sur les yeux.

 

Résultat :

Ma peau est retendue, les pores resserrés sont nettement moins voyants et j'ai l'impression que ma peau est plus nette, moins fatiguée. L'effet continue le lendemain. Mais je dirais que c'est un masque idéal à faire avant un rendez-vous galant ou une fête, pour un coup d'éclat instantané!

 

Merci Claire.